Анатолий Соколов
Мыслитель
(9822)
6 лет назад
Вопрос глупый. Поправитесь ровно на 100 грамм. Вам наверное к тому же лет 10-12, так как 100 грамм салата может хватить только человеку такого возраста, это же очень мало, практически ничего.
Конечно не потолстеете, если будете съедать и по полкило в день. Но при условии, что вы помимо этого не будете много чего другого калорийного есть и не будете весь день сидеть за столом. Главное побольше физической активности и считать калории не придется.
chmo kУченик (101)
6 лет назад
спасибо, мне не 10-12 лет!) конечно 100 грамм это очень мало! просто отталкиваюсь именно от 100 грамм и дальше сама считаю сколько можно, а сколько нет