4ем можно заняться?? ? если болею, нет сил даже тупо встат

ноутбук подальше убери от себя, это очень вредно. Да и при такой слабости лучше не читать только глаза перенапрягаешь. Поговори с друзьями по телефону, посмотри какой нить фильм который уже смотрел (чтобы тоже не перенапрягаться в мыслях) Попиши стихи, да и просто лежи отдыхай)
самое главное не перенапрягайся!!!! 1 и комп убери