почему даже от легкого кальяна болит голова?

табак легкий sherbetli, adalya и тд! делаю 5-7 затяжек начинает болеть голова! не курю на голодный желудок, пью воду! не помогает! что делать? курим в неделю 1-3 раза! когда в компании с друзьями сидишь, это очень не приятно!!! что делать?