Эспрессо зерновой, без добавок (молоко, сахар) имеет сильное действие? (Спать буду, если на ночь выпью?)

В нашем кофе, практически, нет кофеина.

Обычно он крепкий. Можете не заснуть

Так организмы у всех разные и по-разному на кофеин реагируют, и уж явно не кулинаров нужно про это спрашивать. И кофеина в зёрнах неизвестно какое количество, это от очень многих факторов зависит.

Я ушатываюсь в лохмотийя. При том, что я гипертоник.

Сорт какой у кофе ?

Кому как. Я лично спокойно засну. На меня никакой кофе не действует вообще. Как на вас - не знаю. Попробуйте, будете знать.
Кстати, от разных добавок количество кофеина не уменьшается)

Кофеин прекрасно экстрагируется из кофе независимо от способа приготовления – эспрессо или варёный обычным способом. Имеет значение только общая исходная масса кофе и вид: в сортах робуста кофена вдвое больше. Молоко и сахар никак не влияют на биодоступность кофеина.

Вот откуда людям знать будешь ты спать или нет?