Валера Казбеков - Казахстан
Просветленный
(33485)
4 года назад
Свяжись со мной в контакте или в одноклассниках, я у одной девушки узнаю как её знакомый похудел. Казбеков Валера, Страна Казахстан, город Рудный. На самом деле ожирение это нарушение обменных процессов из-за нарушения определённого отдела работы мозга. Мне 34, рост 175, вешу 56, ем всё подряд, мало двигаюсь и не полнею совсем.
Escanor
Просветленный
(24124)
4 года назад
Процесс сжигания жира происходит, когда количество поступаемой энергии, меньше потребляемой. Так же зависит от обмена веществ и образа жизни. Ну и в некоторых случаях от здоровья организма.
Худеть без упражнений - не эффективно. Потому что, если ты просто целыми днями сидишь, то тебе понадобится очень много времени, чтобы не убивая себя - худеть. Да и результат тебя не шибка порадует, неподтянутое тело после диет, выглядит ужасно, как сдувшийся шар.
Если хочешь худеть без вреда организму, и выглядеть нормально, то нужно выделять по 40 минут на упражнения раз в 1-2 дня.
Дана Молл
Ученик
(190)
4 года назад
что за самодельная диета еще? Не экспериментируйте, за вас уже все давно придумали. Я раньше регулярно худела на турбослим день и ночь. Да и сейчас периодически покупаю. Кроме того там у них вся линейка закрывает все потребности худеющего, батончики вкусные и коктейли
михаил васильев
Ученик
(60)
2 года назад
Метаболизм (обмен веществ) это такая штука, что может хоть "голодай", а всё на жир пойдёт. А можешь жрать как слон, а быть худой. Это есть и от генов, есть и от нарушений в организме. Очень трудно или вообще не поддаётся корректировке в нужную строну. Как вариант можно пойти к эндокринологу.