Здравствуйте проблема с оценками что делать? Выставлено несправедливо помогите, поймите правильно пожалуйста проблему.

До конца полугодия осталось 2 дня. Послезавтра выставление годовых и пологодовых оценок. В журнале уже карандашом и фактически их потом обведут ручкой всё ввставили. По русскому языку и литературе учительница поставила оценки из-за личного как мне кажется. У меня во втором полугодии нашли проблемы со здоровьем и начали от больницы к больнице, от врача к врачу направлять и я почти не мог ходить в школу. А мы писали сочинения в эти времена. И когда меня не было она говорила мол, чтобы я каким то волшебным образом его писал. А текста по которому оно было не давала и ни у кого не было. Она мне ставила двойки за это и в русский и в литературу. Но если с литературой ещё ладно с тройкой то по русскому получилось так что предмет я сам знаю хорошо и за проверочные у меня 5 и 4-ки. А вот двоек за сочинения я нахватал и средний балл вышел 3,61. То есть получается, что это 4. Но почему у меня за полугодие стоит 3? Я на много раз пересчитал оценку. И вообще зачем она нас готовит к ЕГЭ сочинению заставляет писать если мы только перешли в 10-й и она не объяснила даже структуры. Естесственно почти у всего класса тройки. Единицы 4 получали. И ещё вопрос почему если в первом полугодии по литературе 4 а во втором 3, то за год ставят 3 если всем детям у кого такая ситуация ставят 4? Помогите разобраться. И я довольно стеснительный человек и мне трудно будет требовать исправления и я боюсь, что учительница может специально подставить плохую оценку и тогда точно 3 выставит. Как лучше оспорить? Помогите прошу.