Постоянно проговариваю несостоявшиеся диалоги

Это называется самоанализ, возвращаясь домой вы даёте оценку собственным словам и действиям, то насколько они были достойны и уместны и на основе этого делаете вывод, насколько успешным был диалог. Исправлять это нет необходимости, эта даже полезная черта, если не выходит за рамки разумного

Это как репетиция, вот приобретёте уверенность в себе и будете уже своё мнение отстаивать!

Ну и ничего странного или необычного в этом нет. Это ты проводишь анализ состоявшейся встречи, прокручиваешь возможные варианты, которые могли бы возникнуть. Ты как бы учишься. И в следующий раз, возможно, воспользуешься "найденными вариантами" А другие "придумывают" предстоящую встречу : " Он скажет ...а я ему отвечу..."
Тоже всё в порядке вещей. Тоже подготовка возможных вариантов развития диалога.

Диалоги Уже состоялись или Ещё не состоялись???? Ваш вопрос и раз"яснение к нему - противоречивы!!!! Не понятно. В любом случае, предстоящий диалог следует Прогнозировать, т. е. полностью представлять деятельность свою и переговорщика, видеть сиюминутное положение дела, а также Возможный /Прогнозируемый итог разговора.

Нормально. И не должно беспокоить. НО! Лучше, конечно, если психика страдает, обходить углы, короче, меньше контактов, если трудно переключаться....

сам так то делаю

Многие проговаривают потом и анализируют, это нормально что бы сделать вывод и не повторять потом ошибок

все задним умом крепки, так это называется.
Лучше продумывать заранее.

У меня тоже самое, но чаще так, что перед диалогом я все обдумываю и уже порой сама себя этим заебываю :')

Это называется: хорошая мысля приходит опосля. У многих так бывает, попробуйте проигрывать возможные варианты До события.

Может, маловато уверенности в себе, раз постоянная потребность в саморефлексии? Что если взять несколько сессий у хорошего психолога по вопросу повышения самооценки?

Так бывает у всех

Не шизофрения пока, но шизоидный тип психики.

Я могу иногда вспомнить какой то смешной/забавный диалог, ну или очень важный для меня, и то когда скучно, а так, зачем волноваться? Жизнь как арбуз, сьешь его, и нету его уже