mmmtasty
Мудрец
(15253)
4 года назад
обратиться к психологу и работать с ним - чтобы выявлять и искоренять причину волнений
вообще, то что вы описываете - первый признак панических атак
DenisПросветленный (40908)
4 года назад
Хватит что ли. Какие атаки, вы психиатр? В крови это заложено, в характере. Тут поможет только работа над собой.
Cheburashka Rus
Профи
(885)
4 года назад
Ты нервничаешь вероятно из-за того что сам прогнозируешь себе худший результат. Подумай: как часто это сбывалось? 1 раз из 100 или еще реже? (Может не лучший способ помочь тебе, но надеюсь свою каплю в бочку добавил)
psholty46
Искусственный Интеллект
(136966)
4 года назад
...когда я делаю что-то, я нервничаю. Как спокойнее...
Если это неуверенность в своих силах выполнять простейшее дело, к примеру - копать яму под туалет, это одно.
А если вы каждый раз берётесь за сложное, новое дело - всё нормально, так и должно быть.