Можно ли пить протеин на сушке?

Question

Можно ли пить протеин на сушке?

ruben_shah Мастер (2086), закрыт 4 года назад

В протеине много калорий, можно ли пить его на сушке?

Answer 1

в протеине Мало калорий! это в гейнере много! да на сушке его пьют и мало того что повышают долю белка в еде-немного, но еще и переходят на более концентрированные виды протеина-изолят и гидролизат с большим -более 90% содержанием белка

Answer 2

зависит от протеина
в любом случае надо набирать столько же как на массе белка и даже больше

Answer 3

димасик неукратимый Неукратимый Гуру (3549) 4 года назад

По идее да