отварить в небольшом количестве воды с солью и луковицей очищеной и не вынимать из бульона пока остынет - так она будет сочнее - мясо можно порезать поперёк волокон для бутербродов и часть заморозить или сделать салат порезав помельче \\\\ можно запечь в фольге на кольцах лука помазав мёдом и специями \\\ в бульон добавить зелень и яйцо и съесть сразу или не заправлять до времени обеда чтоб зелень не перепрела можно порезать кусочками и сварить с рисом - добавить лук тёртую морковь и зелень
На канале "кухарим" у ведущего полно рецептов из курицы, да еще и диетические https://youtu.be/66SCWDuFeNM я несколько блюд делала делала по его рецептам.