Можно.
Дух силы - хорошим питанием и физическими тренировками, здоровым сном, творческой работой, отдыхом на курорте, путешествиями и новыми знакомствами. Так и приходят силы.
А дух добра и терпения вызывается культурой общения.
Этому учатся.
Дух будет - ого-го!
Проходите в группе тренинг межличностного бесконфликтного общения. Потом едете все вместе отмечать точку, завершение тренинга куда-нибудь в лес. И призываете хором этот дух добра и терпения .
https://otvet.mail.ru/question/89568469