Как приготовить замороженные овощи
В микроволновке или духовке без масла
По дате
По рейтингу
ополоснуть и тушить
обжарить слегка на масле и потушить со сметаной
разложить в форму овощи (промыть под холодной водой, дать хорошо стечь воде), сверху положить кусочки курицы (окорочка разрезать на 2 части), сбрызнуть оливковым маслом, посыпать карри или приправой для курицы... и под гриль... можно просто обжарить на сковороде на любом масле (так же хорошо обсушить).
только сковорода.. печь портит.
Больше по теме