Беру 80 кг на бицепс в 18 лет
С небольшим читингом, на 4 раза, это говорит об хорошем потенциале? Или это не выдающиеся фигня?
По дате
По рейтингу
Лучше взять средний и не гордиться, здоровье важнее.
Мало
Видео в студию. Где? Не вижу
Там явно чудовищный читинг
очередной пиздабол!!
Одной рукой или двумя?) Если двумя то ничего особенного ) Лучше попробуй подтянутся на одной руке)
Больше по теме