Чем отличается калистетика (воркаут) от тренажерного зала?
В частности интересует результат. Например 2 оинаковых человека, одн пошел в зал а другой начал заниматься калистетикой. Через 1 год как они будут отличаться
По дате
По рейтингу
В зале больше возможностей, больше инвентаря. Результат зависит от организации тренировочного процесса. Это вопрос понимания, как правильно тренироваться, а не вопрос, что лучше из этих двух.
один станет загорелым, другой - нет
Качки тяжелые, медленные и неуклюжие.
калистеника это вроде высер воркаута, какой-то недоумок решил изобрести свой вид спорта, взял воркаут и назвал его калистеникой, вот и все.
