Какие упражнения надо делать, чтобы талия стала тоньше?

Question

Какие упражнения надо делать, чтобы талия стала тоньше?

♥ Юлия (Sh.)♥ Высший разум (123949), закрыт 4 года назад

Answer 1

Правильно питаться и заниматься регулярно спортом.

Answer 2

d1gger Мыслитель (8407) 4 года назад

:В

Answer 3

Артем Юдин Оракул (55336) 4 года назад

Для начала пересмотреть рацион. в бассейн можно походить, побегать поотжиматься поприседать и тд. Самые простые упражнения ну и разминка желательно

♥ Юлия (Sh.)♥Высший разум (123949) 4 года назад

Я много занимаюсь, но больше похудели ноги.

Артем Юдин Оракул (55336) Значит надо другие упражнения еще делать . И уменьши немного потребление. увеличь овощи и фрукты. Занятия хотя бы по часу должны быть неск раз в неделю .тогда постепенно будет результат. Не сразу

Answer 4

Лука Искусственный Интеллект (249135) 4 года назад

Те, что в камасутре нарисованы :))))

Answer 5

Эмм... если жира там нет - дальше уже некуда уменьшать.
Разве что мучиться с корсетом))

Answer 6

Дефицит калорий, упражнения не помогут.

Answer 7

CAT Просветленный (26934) 4 года назад

хулахуп крути

Answer 8

Рома Просветленный (39066) 4 года назад

Упражнение Вакуум.