Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Как долго надо тренироваться, что бы добиться таких результатов? внутри фотография
1 ставка
За сколько можно...
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Как нужно питаться эктоморфу для набора массы.
gago hovakimyan
Ученик
(144), закрыт
4 года назад
Лучший ответ
алекс
Искусственный Интеллект
(677399)
4 года назад
всем для набора массы нужно есть чаще 4-6раз в день с упором на сложные угли-гарниры каши и легкие белки-мясо птицу рыбу яйца молочные
Остальные ответы
Саша .
Ученик
(63)
4 года назад
Белками
Виктор Мохин
Оракул
(63110)
4 года назад
кушай: курицу, яйца, гречку, арахис, молочку
Иван Петров
Оракул
(60438)
4 года назад
важен принцип кача
а еда второе
Артём Исаков
Оракул
(84117)
4 года назад
так же как и всем остальным
сложные углеводы + белок
6-8 раз в день
Аноним
Профи
(611)
4 года назад
Также, как и мезоморфу и эндоморфу, белки и углеводы в приоритете.
Похожие вопросы