Постоянно забываю информацию

Прочитал половину внушительного учебника по античной истории под редакцией Немировского пару месяцев назад, но уже сейчас ахейцы, минойцы, дорийцы и тд слились в единый пласт малопонятной информации. Мне очень нравится античность, эмоционально я привязан к предмету, провожу причинно-следственные связи, разбираю и помышляю о пройденном материале, но все еще случаются провалы в памяти. Это ближайший пример частного случая деменции или еще какого-нибудь альцгеймера.
Как вообще жить, не жалея о потраченном времени на изучение информации, облицовку которой, а порой и даже саму суть, забываешь спустя некоторое время?