Я про верхнюю одежду, лонгсливы выделяют худую талию и запястья, рубашка у меня лишь одна, но носить лишь рубашки такое себе.. Какие же кофты тогда на тело взять..?
У всех по разному работает организм, и распределение жира. Сколько бы я не ел, и не лежал целыми днями залипая сериалы - практически не толстею
Дмитрий Кирсанов
Гуру
(4693)
Блятб, где такие берутся... Я дрищавый эктоморф по телосложению с минимальным количеством изначального жира и мяса и набрал вес не только из-за того, что много хавал. Я ел правильную пищу, ограничивая себя сладким, правильно спал, не пил, не курил, тренировался. Тогда ты будешь набирать массу. Но тут мой косяк, слишком много я не написал.
Даже если я много ел бы, я не набрал бы больше 2-3 кг..
Дмитрий Кирсанов
Гуру
(4693)
Если бы...
Правильно ешь, тренируйся, сон 22:00-5:00, не пей, не кури и масса попрёт. Т. к. у тебя худоба, то твой организм 100% наберёт норму, а дальше уже по генетике.