Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Хочу нормализовать суточную норму калорий

Ученик (136), закрыт 1 месяц назад
Я питаюсь примерно на 1000 калорий в день. Нет, не потому что я на диете, а просто так получается. Я хочу нормализовать норму калорий и для этого мне надо увеличить их количество до 2000-2300. Я так же хочу начать заниматься спортом и похудеть в талии. Но боюсь, что если увеличу количество калорий, то только потолстею. Что делать?
Лучший ответ
Остальные ответы
Комментарий удален
Накопи Денег Искусственный Интеллект (166478) Вот и проверь формулу на практике. Измерь талию сейчас и через месяц. Ты же не сообщила никаких данных про себя, никакой информации.
Похожие вопросы
Также спрашивают