Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Почему всегда очень плохое состояние после любых тренировок?

Ученик (4), закрыт 1 месяц назад
Ноги болят так, что ходить тяжело, все тело ноет и давление давит на мозг
Лучший ответ
Остальные ответы
Комментарий удален
Данила Мастер (1694) Вон там человек кардио советует. Я бы тоже порекомендовал вообще заняться каким-нибудь фитнесом лёгким. Просто занимайся по чаще и подольше, пусть все системы организма привыкнут к лёгкой нагрузке, потом уже плавно перейдёшь в тяжелые треньки.
Похожие вопросы
Также спрашивают