Стоит ли пить протеин если не тягаешь железо?

Question

sdgf sdG Знаток (265), закрыт 4 года назад

Занимаюсь больше воркаутом чем железом, стоит ли пить протеин?
Если чо я барец тибе канец! 1!

Answer 1

В больших количествах наберёте большой вес, в умеренных получите результат получше, вместе-то с воркаутом, да и мышление улучшится.

А если просто заменять протеином завтрак? Ну как бы заменять 1 рацион в день...

Аноним Профи (611) Конкретно завтрак можно, думаю, заменить малой дозой протеина и ещё средним количеством углеводов.

Answer 2

mixa Искусственный Интеллект (271553) 4 года назад

нет. опасно

Answer 3

Abc Мыслитель (7146) 4 года назад

Пей

Answer 4

Йа Пиченька Мудрец (11848) 4 года назад

В туалете будешь Бороться
С диареей)

Answer 5

Коди Уэллс Знаток (331) 4 года назад

можно

Answer 6

Если у тебя недостаток булка в рационе, то прием протеина восполнит этот недостаток и результат буден заметен.

Answer 7

Вера Петровна Искусственный Интеллект (191810) 4 года назад

жертва ЕГЭ- учи русский изык чо бы граматнна писать.

Ты ебанушка? Я пишу для рофла с ошибками.

Вера Петровна Искусственный Интеллект (191810) проблемы твои

Answer 8

знаю что такое воркаут. смотрел. снимай его на ютуб и на рекламе бабла сделаешь. ешь куру, яйца- вот тебе протеин

Answer 9

Если спокойно сьедаешь норму (2гр на кг веса), то не надо. За сэкономленные деньги сходи в зал)))

Answer 10

его в принципе не стоит пить
за исключением поездок в поезде или перелётов в самолёте