Термопрокладка для чипов видеопамяти в видеокарте

Друзья, думаю заменить термопрокладки в своей видеокарте. Прочитал, что лучше использовать не термопрокладку, а медную или аллюминиевую пластинку подогнанную под определенню толщину и размер, т. к. лучше будет передавать тепло, т. е. имеет большую теплопроводность как я понял. Вопросов несколько... Вообще услышать ваше мнение по этому поводу и из чего можно это сделать самому как в случае термопрокладок, так и медных пластин. Как правильно подобрать размер, стоит ли мазать термопасту (в случае термопрокладки она не нужна, на сколько я понимаю, а вот в случае установки пластины, думаю, будет лучше ее намазать) Спасибо за ваши ответы