Для начала вам действительно стоит ознакомиться с SEO самостоятельно, чтобы хотя бы предметную область понимать.
Если очень общо, смотреть нужно будет на трафик из поисковых систем, позиции в соответствующих системах и поведенческие факторы (показатель отказов, время на сайте, глубина просмотров).
С фрилансовм лучше быть аккуратней. Не берите спецов без портфолио и предварительного разговора.
Вообще, SEO- вещь не привязанная к региону, поэтому могу посоветовать компанию
https://seo-prodvizhenie74.ru/