Пожалуйсто напишите какие полезные витамины и вещества есть в кабачках ?

Question

Пожалуйсто напишите какие полезные витамины и вещества есть в кабачках ?

Николай Владимирович Варламов Искусственный Интеллект (318739), закрыт 4 года назад

Answer 1

Кабачки богаты калием - 240 мг%, железом - 0,4 мг%, содержат органические кислоты - 0,1 %, витамины (мг%): С - 15, РР - 0,6, В1 и В2 - по 0,03, В6 - 0,11, каротин - 0,03.
Молодые кабачки имеют наилучшие вкусовые качества и легко усваиваются. Кабачки можно добавлять в детское меню, в рацион питания больных, идущих на поправку, а также людей, страдающих от проблем с пищеварением.

Answer 2

оптимус прайм Искусственный Интеллект (163879) 4 года назад

Ну белка в них много к примеру
Гугл помощ

ШуняИскусственный Интеллект (648476) 4 года назад

откуда в кабачках белок ?

оптимус прайм Искусственный Интеллект (163879) Биосинтез белка) Там растительный белок

Answer 3

Сергей Матвеев Искусственный Интеллект (182601) 4 года назад

Гавядина и мороженка.

Answer 4

если говядину перекрутить на фарш а в тесто с кабачков добавить ложку мороженого. то чебуреки будут сладить.

Answer 5

Пустой овощ, но очень хорош, когда нарушен водообмен, отёки, например. Потому, что много калия

Answer 6

В основном калий. Но главное- клетчатка, что хорошо для пищеварения.

Answer 7

Думаю, клетчатка, много воды. Как и огурец, на 98 % из воды, но остальные 2% ценные микроэлементы.

Answer 8

Если есть еду только из-за витаминов и белка... то лучше перейти на питание насекомыми.
А кто хоть раз делал из кабачков икру, котлеты - тот знает: в кабачках - голимая вода! Так что, они отлично помогают контролировать вес, особенно в сыром виде. Ну, и плюс еще "стандартный набор" витаминов и микроэлементов.
Что касается вообще зеленых овощей - то они считаются продуктами с отрицательной калорийностью, т. к. на их переработку организм тратит больше энергии, чем они дают.

Answer 9

Хозяйка тихого омута! Искусственный Интеллект (6404716) 4 года назад