Каких примерно результатов, можно добиться за 1 год занятий в тренажерном зале?

Question

Каких примерно результатов, можно добиться за 1 год занятий в тренажерном зале?

Андрей Фалипин Знаток (281), закрыт 4 года назад

Дополнен 4 года назад

Сколько можно набрать килограмм ?

Answer 1

зависит от многого.. но можно быть подтянутым

Answer 2

Карина Палий Мудрец (14913) 4 года назад

Смотря как заниматься и что есть

Answer 3

У всех по-разному, если не жрать что попало по 10 раз в день и стабильно ходить в тренажёрный зал, чего-нибудь, да добъёшься

Answer 4

Зависит от генетики, в первую очередь . От этого нужно отталкиваться

Answer 5

За пол года можно человека до не узнаваемости изменить. Плавали - знаем.

Answer 6

Набрать — мало, сбросить — много. Но можно очень сильно преобразиться внешне и дело не в массе.

Answer 7

Человек с плугом Мудрец (17183) 4 года назад

Около 10 кг мышечной массы.

Answer 8

Сергей Кузьмин Оракул (63119) 4 года назад

Разных

Answer 9

Nikita Nik Оракул (67068) 4 года назад

Всё зазвисит от вас и от интенсивности тренировок.

Сколько вы хотите набрать?

Андрей ФалипинЗнаток (281) 4 года назад

Столько сколько возможно )

Nikita Nik Оракул (67068) Есть такие коктейли витаминные, они помогают набирать мышечную массу. Напишите мне на почту, я дам вам пару рецептов. nikita_nik_o_1@mail.ru