Можно ли лежать и заниматься спортом в компрессионных чулках и колготках?

Question

Можно ли лежать и заниматься спортом в компрессионных чулках и колготках?

Вадим Щеколдин Ученик (137), закрыт 5 лет назад

1. Если я хочу, например, минут на 20-30 прилечь отдохнуть, нужно ли мне снимать компрессионные колготки/чулки (сейчас я ношу чулки 2 класса), или в этом нет ничего страшного?
2. Можно ли мне подтягиваться, заниматься с гантелями, бегать, отжиматься и т. п. в компрессионных чулках, колготках?

Answer 1

С точки зрения здоровья - нельзя ни в коем случае.
С точки зрения похудения - эффективно

Answer 2

Вообще компрессионное белье используется спортсменами для повышения эффективности упражнений и уменьшения утомляемости. Кроме чулок используются компрессионные рукава и даже футболки.
Однако если ты носишь компрессионную одежду по медицинским показаниям - после травмы или по болезни, то не стоит заниматься в ней спортом без консультации с лечащим врачом.