А вы следите за своим питанием?

Зоя Абрамова Знаток (287) Да я не скрываю как-то. У меня экзема, и на продукты триггеры сыпет сильно. Если съём что не то, к примеру, экзотиченский фрукт, опять раны пойдут по животу. И придётся доставать Тетрадерм, классный крем, кстати, с декспантенолом, быстро заживляет экзему.

Answer 12

Вера Искусственный Интеллект (457278) 4 года назад

ем то что могу себе позволить

Answer 13

стараюсь следить за тем что ем ) стараюсь меньше есть сладкого, хлеба, жирного, жареного и вообще есть !

Answer 14

Ем всё, что мне вкусно. Если нужно ограничивать, я уменьшаю или количество или частоту употребления.

Answer 15

Нет, не слежу. Но любимую газировку и чипсы не ем-пью каждый день.

Answer 16

Чтобы сосуды были эластичными и гладкими должно быть в достатке омега-3 жирных кислот в пище ежедневно. Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте во всём мире.

Answer 17

Можно все, но без фанатизма...
и еще иметь весы... вес пошел вверх - уменьшаем порции

Answer 18

Я бы сказала, что важны... результаты питания и каждый должен знать свой "продуктовый набор" и свою "дорожную карту".А они меняются, знаю по себе. Вторая половина жизни, вдруг стало тяжело с дрожжевым хлебом и пирогами (семейная традиция и гордость), картофелем и мясными наваристыми супами, бульонами, а свежих овощей и, особенно, зелени, съедаю много. Хлеб - с отрубями или сухие ржаные хлебцы.

Answer 19

Да слежу, я питаюсь вкусно и разнообразно.

Answer 20

МОНАРХИЯ Искусственный Интеллект (231522) 4 года назад

Обязательно слежу. Кстати не в обиду но тупая пословица, не все полезно что мы себе в рот суем.

Артем АнгеловОракул (63988) 4 года назад

Комментарий удален

МОНАРХИЯ Искусственный Интеллект (231522) Вижу пустое сообщение (