Как побороть аэрофобию?

а это кто тебе такой диагноз поставил???

Попробуй в авиасимуляторы поиграй. Понимание физики процесса должно убрать иррациональный страх.

Страхов у человека конечно много, я и сама очень боялась летать честно признаюсь. Но путешествия и новые впечатления люблю. Решила взяться за эту проблему и купила формулу спокойствия триптофан+ настраивала себя на классный отдых и все вместе помогло мне побороть фобию.

Есть вариант но он сложный. Стать пилотом. Когда сам управляешь, знаешь что твоя жизнь зависит от тебя а не от кого-то, появляется уверенность. Других путей, думаю, нет.

При нынешних ежедневных новостях, видимо, уже никак
Могу предложить выбирать места в хвосте. Тоже не панацея, но если посмотреть ролики и фотографии авикатастроф, то чаще всего (не всегда, конечно) от самолёта остаётся только хвост

лучшее лекарство - как можно чаще летать

На борьбу много сил уходит. Научитесь с этим жить. Летать все боятся.