Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Кто знает, как правильно подобрать длину лыжных палок? Какая она должна быть?
Татьяна
(540),
закрыт
16 лет назад
Лучший ответ
Артем
(53607)
16 лет назад
Для подбора необходимой для Вас длины, возьмите понравившеюся модель. Станьте прямо. Возьмите палку за ручку (темляк одевать необязательно) , а штычек палки уприте в пол. Если при этом ваше предплечье и плечо образуют почти прямой угол, то длина выбрана правильно. В противном случае выбирайте палку покороче или подлиннее.
Палки делятся на две категории: для классического и для конькового хода. Профессиональные палки применяются для спортивных тренировок и соревнований. Палки для фитнеса и лыжных прогулок имеют более простую конструкцию, удобней в использовании и дешевле. Палки для спортивного туризма имеют удобную ручку с простым темляком, прочный стержень - простой или с регулируемой длиной, кольцеобразный сегмент с большой опорной площадью.
Очень важно знать, покупая палки:
- не следует покупать палки "на вырост"
- следует покупать палки правильной длины
- следует покупать палки с широкими и устойчивыми опорами - "лапками"
Лучше приобретать палки из бюджетной серии и спокойно откатывать сезон, чем покупать дорогие лыжные палки на вырост. Вообще, избегайте покупать ребенку какой-либо инвентарь "на вырост".
Универсальное правило для подбора палок - рост спортсмена минус 30 см – для классики, для конька - рост спортсмена минус 20 см.
Рост лыжника - Рекомендуемая длина
140-145см - 100см
147-152см - 105см
155-160см - 110см
162-165см - 115см
167-172см - 120см
175-180см - 125см
182-187см - 130см
190см - 135см
Палки делятся на две категории: для классического и для конькового хода. Профессиональные палки применяются для спортивных тренировок и соревнований. Палки для фитнеса и лыжных прогулок имеют более простую конструкцию, удобней в использовании и дешевле. Палки для спортивного туризма имеют удобную ручку с простым темляком, прочный стержень - простой или с регулируемой длиной, кольцеобразный сегмент с большой опорной площадью.
Очень важно знать, покупая палки:
- не следует покупать палки "на вырост"
- следует покупать палки правильной длины
- следует покупать палки с широкими и устойчивыми опорами - "лапками"
Лучше приобретать палки из бюджетной серии и спокойно откатывать сезон, чем покупать дорогие лыжные палки на вырост. Вообще, избегайте покупать ребенку какой-либо инвентарь "на вырост".
Универсальное правило для подбора палок - рост спортсмена минус 30 см – для классики, для конька - рост спортсмена минус 20 см.
Рост лыжника - Рекомендуемая длина
140-145см - 100см
147-152см - 105см
155-160см - 110см
162-165см - 115см
167-172см - 120см
175-180см - 125см
182-187см - 130см
190см - 135см
Источник: и
Остальные ответы
Михаил
(1187)
16 лет назад
ЗагадоШная, http://mirsovetov.ru/a/sorts/sports-ware/skis-stick.html - здесь есть ответ на твой вопрос
Источник:
^^* MOON *^^
(2012)
16 лет назад
Она зависит от роста. Встань ровно и подними руку вверх, такая должна быть длина лыж. Нупо крайней мере физрук мне так объяснял)))
Алекс Пан
(2605)
16 лет назад
лыжные палки, если их поставить вдоль бёдер, должны упираться в подмышки
Лиска Лариска
(35209)
16 лет назад
ЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ
Приобрести палки правильной длины особенно важно для классики! Универсальное правило для классики - рост спортсмена минус 30 см, для конька - рост спортсмена минус 20 см. Слишком длинные палки для классики заставляют спортсмена в момент постановки палки тянуться вверх-вперед, спортсмену становится труднее сделать грамотный подсед, и толчок легко срывается.
ГОРНОЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ
Для подбора необходимой для Вас длины, возьмите понравившеюся модель. Станьте прямо. Возьмите палку за ручку (темляк одевать необязательно) , а штычек палки уприте в пол. Если при этом ваше предплечье и плечо образуют почти прямой угол, то длина выбрана правильно. В противном случае выбирайте палку покороче или подлиннее.
Приобрести палки правильной длины особенно важно для классики! Универсальное правило для классики - рост спортсмена минус 30 см, для конька - рост спортсмена минус 20 см. Слишком длинные палки для классики заставляют спортсмена в момент постановки палки тянуться вверх-вперед, спортсмену становится труднее сделать грамотный подсед, и толчок легко срывается.
ГОРНОЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ
Для подбора необходимой для Вас длины, возьмите понравившеюся модель. Станьте прямо. Возьмите палку за ручку (темляк одевать необязательно) , а штычек палки уприте в пол. Если при этом ваше предплечье и плечо образуют почти прямой угол, то длина выбрана правильно. В противном случае выбирайте палку покороче или подлиннее.
Wladimir
(6377)
16 лет назад
почитал я тут советы и понял, что либо люди нифига на лыжах не ездят, или ходят на них пешком: )
классика -это устаревшая техника, но ею ходят большинство людей на лыжах. Мне при росте 180см нужны палки на 160см (т. е. рост минус 20см, а никак не "минус" 30см! Они мне по плечо, а не по подмышку, как "теоретики" советуют!;) .
конек, или свободный стиль - более продвинут, им катаются, как почувствуют кайф от этого дела. Для палок это +5см к классическим, т. е. для меня 165см! Достают до мочек ушей: )
Кроме того, надо учитывать состояние трассы, ибо на рыхлом снегу лапка у палок (ограничитель на острие) будет проваливаться в снег глубже и качественного толчка не получится! Т. е. под рыхлый снег брать "коньковые" палки.
Перед покупкой палки надо подержать в руках, подрегулировать длину ремешка, попрововать ими поработать (по воздуху) они должны понравиться!; ) Ну и важно купить лыжные (не горнолыжные! ) перчатки (лучше с замшей) , чтобы кисти не скользили по темляку!
Конечно, я мальчик и мышц на руках у меня - не сравнить с девчонкой и протолкнуться палками такой длины мне не сложно (куда как сложнее работать ногами и "попасть в мазь"), поэтому я бы предложил проехать в пункт проката лыж и там поэкспериментировать или попросить у друзей;) .
До встречи на лыжне!:)
классика -это устаревшая техника, но ею ходят большинство людей на лыжах. Мне при росте 180см нужны палки на 160см (т. е. рост минус 20см, а никак не "минус" 30см! Они мне по плечо, а не по подмышку, как "теоретики" советуют!;) .
конек, или свободный стиль - более продвинут, им катаются, как почувствуют кайф от этого дела. Для палок это +5см к классическим, т. е. для меня 165см! Достают до мочек ушей: )
Кроме того, надо учитывать состояние трассы, ибо на рыхлом снегу лапка у палок (ограничитель на острие) будет проваливаться в снег глубже и качественного толчка не получится! Т. е. под рыхлый снег брать "коньковые" палки.
Перед покупкой палки надо подержать в руках, подрегулировать длину ремешка, попрововать ими поработать (по воздуху) они должны понравиться!; ) Ну и важно купить лыжные (не горнолыжные! ) перчатки (лучше с замшей) , чтобы кисти не скользили по темляку!
Конечно, я мальчик и мышц на руках у меня - не сравнить с девчонкой и протолкнуться палками такой длины мне не сложно (куда как сложнее работать ногами и "попасть в мазь"), поэтому я бы предложил проехать в пункт проката лыж и там поэкспериментировать или попросить у друзей;) .
До встречи на лыжне!:)
илья кулешов
(170)
9 лет назад
Для классики по плечу, потому-что на лыжне встанешь на лыжи и наконечники опустятся в снег и как раз будет до подмышки. Для конька до мочки уха-примерно. Есть спец. таблицы для подбора по росту, но бывает берут и выше все зависит от толчка. Если слишком длинные, то их очень легко укоротить-ручка резина или пластик опускается в кипяток (сек. 20 или может чуть больше) пока не начнет поворачиваться, снимаем отпиливаем, затем также опускаем в кипяток и одеваем обратно (в ручках многоразовый клей), с ручками из пробки тоже самое только не опускаем в кипяток, а льем во внутрь, потому-что пробковая ручка может разбухнуть. И, еще, отрезаем не 50 см, толщина палки может измениться и ручка либо не налезет либо будет болтаться, обычно подрезают до 10 см.
Похожие вопросы