Домашнее насилие. Доказательства.

3 года назад когда моя мать била меня, она взяла реально тяжелый предмет. Я один раз ударил её в ответ на это (тапком снятым с ноги). Больше физического насилия и синяков от нёё не было. Но ситуация оставалась та же.
Помогите, как поймать её на домашнем насилии, если оно по большей части вербально.
Может показаться, что я просто ухаживаю за домом, но меня оскорбляют, а потом спонтанно заставляют делать абсурдно большую работу тот час же. Она не строгая.
Мать постоянно требует меня и я должен (вылезти из ДУША с шампунем на голове, встать с унитаза, перестать есть, любая деятельность за компьютером) бросать всё, идти к ней и слушать оскорбления. Это случается так часто, что я пытаюсь не попадаться ей на глаза.
Начнем...
Мама работает сутки через трое. Так что каждые три дня, как только она возвращается она заставляет пылесосить, мыть, протирать полки, чистить ручки для средством для блеска, точить ножи.
Но жесть в том, что она напивается почти каждый день. Она сама выходит несколько раз из дому, по этому я не хожу за продуктами, когда не один. Каждый раз покупает бутылку пива.
После этого, встает с кровати и идет указывать пальцем на грязь. Которая есть всегда. Находит пятно она показывает на это пальцем! Даже на свою грязь - она перебивает: "УБЕРИ ЗА МАМОЙ", ну тогда надо просто отскрести её грязь и вымыть столы.
После оскорблений, когда она показывает пальцем на чистый пол (со следами собачей шерсти - собаки линяют, я их чищу щеткой но не помогает) и заставляет везде пылесосить полы, в туалете, под кроватями.
Квартиру я убираю раз в два дня. Исключения случаются - каждый день убираю.
Об оскорблениях, ах. В последнее время я думал, что может лучше буду её убийцей чем, тем куском дерьма которым она меня считает. Оскорбления - это не ругань, это очень личное, но вы поняли насколько это плохо. Ну скажем... 19 лет - безработный, "Ты вырастешь и поймешь что ты наделал, сколько денег ты %@%#$ пока учился". Диплом я сдал, 3 курс. А когда она оскорбляет делает так:
Она всегда ждет любое слово даже если я не возражаю, а утверждают что сделаю работы - и повышает несколько раз голос пока я не прекращу говорить. Потом оскорбляет - если я что-то говорю пока она делает паузу - это неуважение в ёё сторону.
Но иногда она задает вопросы и перебивает на первом слове. И она делает это иногда несколько раз за сеанс насилия. И это автоматом неуважение - я соглашаюсь со всем, но она перебивает, повышая и повышая тон за каждым словом, а я просто соглашаюсь БЕЗ САРКАЗМА. Мне реально плохо. Если я киваю или молчу она говорит мне объясни мне "что-то".
Она не дает мне включать свет в моей комнате (глаза болят, слезятся, за последние 3 года я менял очки 2 раза - зрение падает) пока не наступит 18 00. Утром темно с 07 00 по 10 00, и становится темно за 18 00.
Она не дает мне включать люстру, хотя она знает что я включаю её в 21 00 - она не против.
Я поставил за своим стулом торшер - он мой свет.
Мама жалует на счета за электричество. Она включает сразу 2 телевизора в разных комнатах и свет. И так они работают целый день. Я не знаю почему, но она СИЛЬНО против того, чтобы я выключал за ней телевизор пока она ушла готовить на кухню - будет скандал. "Не мешай мне отдыхать".
И просит включать её собаке свет на ночь. Вы кстати знаете что собаки видят в темноте?

Я ремонтирую всё. Квартира новая, всё отваливается. Пока не разберусь - не свободен. Исключения: мастер ремонтирует телевизор. Дело в том, что ремонт занимает иногда много времени. Согласитесь, позвала - оторвала на час.

Я ищу работу. Причем мать говорит что выставит меня за дверь если я устроюсь только на подработку, чтобы оплатить своё обучение. Я уже типа вырос из этого. А честно скажу, я хочу играть в видеоигры сейчас.