фазы сна -иное. Ты говоришь о жизненных ритмах. Если чел высыпается - нет проблем. У меня была жена - максимальное время сна - 4 часа. В литературе, также описано
когда объезжаешь свои владения, смотришь как негры фигачат на твоих сахарных плантациях. но я б попросил управляющего. а уж раза 2 в месяц - смотришь сам