Ничего и никуда закидывать не надо
https://www.videocopilot.net/blog/2016/03/new-plug-in-saber-now-available-100-free/ скачиваем, два раза кликаем по тому что скачали, всё установится туда куда надо, Saber один, версия не менялась с 2016 года, разница в версиях для MAC или Windows
Стандартное место установки Adobe - Adobe After Effects хххххх - Support Files - Plug-ins - VideoCopilot,папка Saber должна создаться сама
И если надо, то при установке Saber Effect там была кнопка с цифрой 16.0 я хз может нужная версия или что то типа этого