Пресс - кубики на теле

Question

Пресс - кубики на теле

Иван Игнатьев Ученик (101), закрыт 4 года назад

Недавно я стал тренероваться, качать пресс и тому подобное (Хотя как недавно, просто нахожу свободное время и занимаюсь обычно раз-2 в неделю ). Сейчас стало любопытно почему не появляются кубики на теле. Решить просто руками потрогать. И почему стал ощущать только на одной стороне кубики, нормально ли это?

Answer 1

. Мудрец (11037) 4 года назад

кому они нужны, эти ваши кубики? кто на них смотреть-то будет? в приличном обществе все равно все одетые ходят. занимайся спортом не ради кубиков и рубиков, а ради здоровья.

Иван ИгнатьевУченик (101) 4 года назад

Прочитай вопрос, а затем говори такое, просто интересно...

. Мудрец (11037) мне неинтересны твои кубики, как и большинству тех, которые вокруг тебя находятся, а так же тем, кто в инете. вдупли это, а то я дальше буду думать, что все спортсмены тупые.

Иван ИгнатьевУченик (101) 4 года назад

И мне не нужно чтоб на них кто-то смотрел! Мне для себя, мне хочется видеть их, не для показа

. Мудрец (11037) терпение и труд все перетрут.

Answer 2

Чтобы толщина кубиков увеличилась, нужно много месяцев эффективных тренировок. Мышц растут медленно. А чтобы увидеть кубики, нужно будет снизить калорийность рациона месяца на три.

Answer 3

что бы были видны кубики нужно жир убрать с живота

Answer 4

Лучше бы вместо "стал тренЕроваться", русский язык подучил, "двоешник".

Answer 5

Сделай на животе прослойку жира не более 3 мм и кубики проявятся, ну и о тренировках забывать не нужно качать пресс через день.

Answer 6

Времени мало для результата и слой жира видимости не дает