Я вешу 88 килограмм в 15

меньше жрать записаться на футбол

Лишний вес значит. Диета и спорт

Пойти с родителями к диетологу.

я в 15 лет, весила 87)
Сейчас 19 и схуднула на 17кг.
Знаю, не стройная и не худая до сих пор, но все же, как схуднула, перестала жрать и ты также. Перестань есть много в день и пей водички больше. И как же без бега то? НИКАК. Бегай.

Да, это превышение.
Почитайте в интеренете статейки, как похудеть.
[ Ну ещё, у моей подруги похуже пистетс будет.
Ей 19, рост 160, а весит, уже 86 кг или больше. Вот это кошмар, да. ]

сам столкнулся с этой проблемой, просто каждое утро выходи бегать (и не на сколько то кругов а на время. если никогда не бегал и не занимался спортом начни хотя бы с 10мин), и откажись от мучного если не можешь хотя бы от хлеба. и ешь в два раза меньше. первые дни будут прям ломки по еде но на 3-4 день ты уже сам будешь меньше хотеть есть. каждый раз когда захочешь есть просто пей воды, заполняй водой весь живот что бы ничего не полезло. я тоже страдаю такой проблемой, был вес 93кг но я отказался почти от всей еды (но не бегал) и за 8 дней похудел на 10кг. потом подумал можно чуть чуть поесть, и ещё чуть чуть. вообщем я набрал тот же вес, не делай моих ошибок

Худеть надо.