Анастасия Ковалева
Гуру
(2612)
4 года назад
Эм... котя, куда ещё худеть? 53 кг на 170 см роста - это уже дефицит массы тела... так можно заработать себе проблемы с женским здоровьем и не только. Тот кто советует тебе похудеть до 48 кг пусть горит в аду. Хочешь быть в форме - отправляйся в спортзал и начни заниматься с тренером чтобы тебя обучили правильно выполнять упражнения и делать упор на «проблемные» с твоей точки зрения зоны. Ещё кое что добавлю. У тебя такой тип фигуры (груша), что сколько бы ты не худела - нижняя часть тела у тебя всегда будет массивнее чем верхняя. Гармонии можно достичь только грамотными физическими нагрузками.
Dgj Fhijn
Знаток
(374)
4 года назад
Идеальный вес для девушки - рост в см минус 110, т. е. 60 кг. Но на мой взгляд, у вас ноги выделяются из за рук, надо гантели потаскать. Подчеркиваю - это на мой взгляд
Олеся Тихомирова
Оракул
(69635)
4 года назад
Ну во-первых, НИКОГДА не оценивай ноги/ляжки/голени в сидячем положении, как на фото 2.
Только стоя.
Во-вторых, у тебя проблема не в том, что голени и бедра "жирные", а в том, что они не в тонусе, не выглядят подтянутыми.
Но тонус достигается спортом и уходом за кожей (всякие кремики, обертывания, массажики), а не похудением.
Выдели немного времени на упражнения для бедер и ягодиц и через пару месяцев увидишь результат.
Оксана Назарова
Искусственный Интеллект
(306171)
4 года назад
На мой взгляд очень худой верх, длинные тонкие пальцы, что говорит о слабой прокачке всего верхнего плечевого пояса. живот не спортивный. как собственно говоря и ноги
Я не знаю что там за занятия дома, может три прихлопа и два притопа. но такой тип сложения смотрится только в одежде
корректируется не сбрасыванием кг. а спортом. правильно подобранным комплексом