Как уменьшить бедра и ягодицы подростку 14 лет (кроме приседаний)

Question

Как уменьшить бедра и ягодицы подростку 14 лет (кроме приседаний)

Pony Martin Ученик (13), на голосовании 5 лет назад

Посоветуйте способы для уменьшения объема обвисшие ягодицы и бёдра, как для мальчиков, так и для девочек 14 лет. Не советуйте приседания, иначе можно увеличивать бёдра и ягодицу. Посоветуйте способы для уменьшения объема обвисшие ягодицы и бёдра (кроме приседаний). Заранее спасибо.

Answer 1

Накопи Денег Искусственный Интеллект (310803) 5 лет назад

Воздержание от сладкого и мучного, много ходить.
Висит жир и кожа. Чтобы не висело, надо подкачать и сжечь лишний жир.

Pony MartinУченик (13) 5 лет назад

Есть ли другие способы, как уменьшить обвисшие ягодицы и бёдра кроме ходить и приседания.

Накопи Денег Искусственный Интеллект (310803) Не имей привычки спрашивать одно и то же 2 раза.

Answer 2

Есть становая тяга, мертвая тяга. Но ты удивишься, что они тоже способны увеличить объем мышц. Но это тогда возможно, когда уже нет ничего обвисшего. И зачастую дело не в увеличении жопы, а в придании мышцам тонуса и подтяжки.

Answer 3

Ходжа Насреддин Искусственный Интеллект (112437) 5 лет назад

*.. Вредна котлета для атлета
И только бег сгоняет вес.. *

Pony MartinУченик (13) 5 лет назад

Почему Вредна котлета для атлета?

Answer 4

Липоксация!))) Обвисшие ягодицы в 14 лет? Откуда? Жирные жопы, худые, но обвисшие в 14 лет?? Это просто жир, но не могут быть в 14 лет такие слабые мышцы, чтобы обвиснуть.