Снотворное может влиять что с утра так тяжело вставать? Хотя встаю не очень рано в 9-00 и ложусь номально в 22-00

Конечно может. В снотворного много побочных действий. Так что не сильно злоупотребляйте.

Естественно

Вы МНОГО спите.. 22.00 надо вставать в 6 часов... Т. е. без снотворного ложиться

в большей степени регулярный приём снотворных препаратов влияет на память, на скорость реакции и объективность восприятия реальности, чем на то что вы сказали

снотворное хорошо с водкой принимать... тогда и сон хороший.

Может, особенно, если прием бесконтрольный без совета с врачом.

Снотворные бывают разного типа действия. Если например, вы долго засыпаете, но спите крепко- то одного типа действия. А если засыпаете хорошо, но в течении ночи часто просыпаетесь- то совершенно другое снотворное. Если неправильно подобрать, то эффект будет мягко говоря нехорошим, как у вас например. Подобрать правильное снотворное, может только психиатр. У терапевта не та специализация и он не сможет назначить то что нужно именно вам. Дело в том, что хорошие снотворные продаются ТОЛЬКО по рецептам. И хорошее не значит самое сильное, а те что без рецепта можно купить, обладают преимущественно седативным эффектом. То есть вас весь будет "колбасить".