Как похудеть поцану в 13 лет?

Question

Как похудеть поцану в 13 лет?

Дим Димыч Ученик (138), закрыт 4 года назад

Как мне похудеть?? Мне 13 вешу 75 кг где-то. Я пытаюсь как-то сидеть на правильном питании, но не получается никак.

Answer 1

Я в 18 только столько весить стал, и то это не норма. Сейчас худею. Пешком хожу до 15 километров в сутки, мало ем, кефир пью, всякие йогурты малокалорийные, гречку ем и прочие каши. По началу сложно было, потом привычно даже. Ну, а так скоро ещё в фитнес-центр направлюсь.

Answer 2

Emir Ученик (184) 4 года назад

А рост?

Дим ДимычУченик (138) 4 года назад

Рост не знаю..

Emir Ученик (184) Примерный хотя бы? Просто возможно, что у тебя вполне нормальный вес для твоего роста. А так ореинтироваться не стоит.

Answer 3

Moi27K° Просветленный (20872) 4 года назад

Нафига?

Дим ДимычУченик (138) 4 года назад

Что на фига?

Moi27K° Просветленный (20872) А фиг его...

Answer 4

Толку что ты будешь на питании сидеть 00, только спорт парень! Только спорт! Найди друзей которые ходят в качалку, посмотри в ютубе что как, замотивируйся!

Answer 5

Прекрасная нонконформистка Ученик (104) 4 года назад

Поцану?

Дим ДимычУченик (138) 4 года назад

А что? Что-то не так?

Прекрасная нонконформистка Ученик (104) Пишется пацану

Answer 6

VirusBag Bag Мудрец (11093) 4 года назад

двигайся больше, ешь меньше!

Answer 7

Чо те питание это, спортом занимайся, и будет уходить вес, даже просто бегай, без походов в спортзал, денег не надо тратить, и совмещай это с правильным питанием, тогда всё чётко будет

Answer 8

Eveniya Persikova Гуру (3371) 4 года назад

Жрать меньше