КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ???

Question

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ???

Пользователь удален Профи (631), закрыт 4 года назад

у меня очень плохое зрение и я решила улучшать его, т. е. начать делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ зарядку для глаз, заниматься спортом, меньше сидеть в телефоне и правильно питаться. никакого фастфуда, меньше сладкого. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ХОТЬ ЧУТЬ-ЧУТЬ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ???

Answer 1

Продукты не влияют на зрение, только правильное питание и витамины улучшают общее состояние и соответственно зрение. Я два раза в нед. делаю массаж зрения, оно восстанавливается и начинаю видеть хорошо, как в юности. Так как работают мышцы движения хрусталика. Ну а сладкое полезно для мозга и не только, не стоит отказываться.

Answer 2

Alice Мастер (2205) 4 года назад

Черника и морковь

Answer 3

шкура Мудрец (13606) 4 года назад

свекла, морковка, тютина, черника и вообще все красное... кроме вина

Пользователь удаленПрофи (631) 4 года назад

ну вино мне в таком возрасте точно нельзя0

шкура Мудрец (13606) мой дед в свои 65-75 лет фанател от тютины. Мы её в баллоны закручивали и зимой ели и сок пили. В старости очками вообще не пользовался. Но у него была дальнозоркость. А у дальнозорких часто улучшается зрение в старости. Насчет близоруких не знаю.

Answer 4

Зрение не зависит от еды и от телефона. Всё происходит на генетическом уровне. Так что только очки, либо коррекция лазерная.

Answer 5

Морковка, морская капуста, рыбные продукты, черешня, вишня, тыква.

Answer 6

Ирина Окунева Ученик (119) 4 года назад

Морковь, черника

Answer 7

Все оранжевые и красные фрукты, овощи. черника, лютеин, рыба морская

Answer 8

Андрей Енютин Искусственный Интеллект (203862) 4 года назад

продукты вряд ли, но таурин как то положительно на глаза влияет.

Пользователь удаленПрофи (631) 4 года назад

что такое таурин?