Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
кручу верчу людишками как хочу
(4812)
4 года назад
книги не помогут. Нужны упражнения
Xgipo LjfjkkuУченик (91)
4 года назад
они есть, хочу заниматься по уму. Понимать как работают мышцы в деталях
Остальные ответы
Somers
(126831)
4 года назад
то есть мозгом тебе вообще воспользоваться не вариант?
Dragon_MИскусственный Интеллект (211609)
4 года назад
Он сладкий, начинающий, какой мозг?
Somers
Искусственный Интеллект
(126831)
а, ясно.
Xgipo LjfjkkuУченик (91)
4 года назад
Ну ты же не пользуешься
Somers
Искусственный Интеллект
(126831)
сумничать у тебя у утырка всё-равно не получается))
Скрудж Макдак
(35532)
4 года назад
Обратите внимание на книги Брунгардта Курта - стоят копейки (так как тонкие, а тонкие потому, что каждая книжечка на каждую группу мышц)
Артём Исаков
(84108)
4 года назад
Арнольд Шварценеггер и Джо Вейдер
советую избегать книг или авторов употребляющих слова "натуралу"
"внатурашку" и т д Поскольку стероиды не меняют механизм роста мышц, а лишь ускоряют их восстановление. Поэтому всякие "гуру натурального тренинга" - это обыкновенные шарлатаны, отрицающие достижения всех атлетов и продвигающие свои бредовые методики.
Так же стоит уделить внимание интернету : на ютуб полно видео с известными атлетами : Арнольд, Ли Прист, Кай Грин, Фил Хит, Джей Катлер, Рич Пиана, Кали Масл, Джеф Сейд, они часто рассказывают о тех или иных секретах питания или тренировок.
советую избегать книг или авторов употребляющих слова "натуралу"
"внатурашку" и т д Поскольку стероиды не меняют механизм роста мышц, а лишь ускоряют их восстановление. Поэтому всякие "гуру натурального тренинга" - это обыкновенные шарлатаны, отрицающие достижения всех атлетов и продвигающие свои бредовые методики.
Так же стоит уделить внимание интернету : на ютуб полно видео с известными атлетами : Арнольд, Ли Прист, Кай Грин, Фил Хит, Джей Катлер, Рич Пиана, Кали Масл, Джеф Сейд, они часто рассказывают о тех или иных секретах питания или тренировок.
Похожие вопросы