В какое время суток вы любите освобождать кишечник, производя акт дефекации?

Тебя серьезно это интересует?...

Надо же задать такой вопрос и так культурно. У меня пик биологических потребностей (любых) приходится на раннее утро (от 4 до 8 часов).

8 утра

увы, как припрёт, а не как запланировано

Это как вас "приспичит" - быстро оставляйте все дела и в туалет. Дело серьёзное: организм изгоняет то, что не смог усвоить; а проще сказать: фекалии - это яды организма.