Завтрак овсянка на воде, обед кусок куриной грудки с овощами, ужин листья салата огурец+креветки. - это правильное питание?

Если в офисе весь день, самая трудная работа - себя щелкнуть и в инстаграмм выложить - вполне

Нет. Хотя смотря для чего. Нужны жиры, молочные и кисло-молочные продукты, углеводы, зерновые, бобовые, фрукты для правильного метаболизма и обмена веществ

Да. Если не проблем с ЖКТ, рекомендую не разваривать углвеоды (зерновые), оставлять их чуть жесткими, так как организм будет долго их переваривать, будете дольше сытой. Но вообще этого мало, конечно. Нужно делать перекусы, делать поменьше порции к ужину, если режим дня типичный для жителя города) Удачи!

Правильное питание это на утро молочная каша+ яйцо+ сыр, обед борщ + пельмени+ салат, на ужин гороховый суп и стакан кефира .

Нет. Это питание узника концлагеря

Да, по версии одной из диет похудения.

Нет. Это диета.

Да, по калоражу это состав рациона лежачего пациента

Нет.

Нет.