Потерял пароль от 2 аккаунта из-за их "надежного" пароля.

При очередной смене пароля несколько месяцев назад заметил предложение надёжного пароля, сгенерировал "надёжный" пароль в какой то рулетке и успешно его сменил. Прошло время, я почистил сохранённые пароли в гугле и обнаружил что по сути я больше не могу войти в почту. Сгенерированный пароль невозможно запомнить. Предложили восстановить пароль ответив на несколько вопросов о почте, по типу с кем недавно говорили, когда создали ящик, и даже не спросили есть ли у меня доступ к ссаному номеру телефона который я привязывал именно для того чтобы решить такие проблемы! Ввёл я всё что помню (почти ничего из тех вопросов) и жду решения судьбы. Вообщем вопрос таков - можно ли восстановить почту без заполнения этих вопросов просто введя код из смс? И как в дальнейшем избежать таких проблем? К слову чистил пароли потому что когда меняешь пароль слишком часто - таблица с предложенными паролями расширяется быстрее вселенной и вскоре невозможно найти пароль который ты генерировал в последнюю очередь.