Можно меню на 300 калорий и на 400 калорий в день, пожалуйста???

Question

Лиза Казакова Ученик (243), на голосовании 4 года назад

Только без издевательств... Я выхожу из диет постепенно. Осознала что нужно больше ккал

Answer 1

Reidak Мудрец (10232) 4 года назад

то есть 400 ккал это много?

Answer 2

все то же, что и нормальное меню-только раз в 6 меньше

Answer 3

Answer 4

Сергей Матвеев Искусственный Интеллект (182601) 4 года назад

Answer 5

Хорошо, что осознала. Лиза Гугл в помощь.

Answer 6

А причём тут издевательства?
Минимум это 600 калорий в день. И это очень мало.
Для коррекции веса нужно кушать на 1200-1600 калорий.