Парень хочет похудеть с 70кг до 55 кг, это нормально? рост 170

Question

Фанат Оксимирона Ученик (35), закрыт 4 года назад

хочу сначала поголодать неделю, потом 4 дня пить соки яблоко-морковь-томат, потом перейти на диету рис-гречка до 700-800 калорий в день, мне 42 года

Answer 1

>42
>парень
И ты определись уже, то у тебя рост 175, а вес 85, теперь 170 и 70

Answer 2

Rave lait Профи (587) 4 года назад

Дистрофик

Answer 3

Лалиса Чон Ученик (5) 4 года назад

>42 лет
>фанат оксимирона

А если серьёзно, то в таком возрасте Вам бы не стоило голодать

Answer 4

Всё правильно. Но помимо сбалансированной правильной еды нужно сжигать жир спортом, иначе бесполезно.

Answer 5

это нормальное соотношение, веса и роста