сколько нужно крутить обруч, чтобы сбрасывать по 1 кг в день?

у вас есть инстаграм? можете написать комментарий и в ютуб тоже
в инстаграм напишите что я ж влюбился в нее увидив как она на балконе стояла и когда по улице ходит я в окно увидел и влюбился так ей и напишите от кого пусть сама догадывается https://www.instagram.com/p/B1BHYr5hA9X/
а в ютуб напишите эй красотка хорошая погодка былаб лодка мыб уплыли с тобой https://youtu.be/rbalGzxeX4A