Сколько калорий сжигает человек за день?

Так, в 40 лет средний мужской организм тратит около 1560, а женский около 1400 калорий.

Вот формула, но нужен ваш возраст.

655 + (9,6 х масса тела) + (1,8 х рост) – (4,7 х возраст) =
655 + (9,6 х 55) + (1,8 х 164) – (4,7 х возраст) =

https://fb.ru/article/250433/skolko-tratitsya-kaloriy-v-sostoyanii-spokoystviya-chelovekom