316L Grade Surgical Steel
Профи
(765)
4 года назад
Основное правило - расставлять ПРИОРИТЕТЫ, введя ОГРАНИЧЕНИЕ по времени на каждое из дел. Можно сначала на бумажке/другом носителе составить расписание, а потом, став образом жизни, будет получаться само собой.
Анна Чуканова
Психолог
4 года назад
Здравствуйте. Существуют разные системы планирования, и соответственно в них существуют разные основные правила тайм-менеджмента. Эти материалы нетрудно найти в интернете. Однако если вы встречаетесь с проблемой организации своего времени, то гораздо большую проблему чем поиск теоретических материалов составляет практический навык. И для этого, особенно для отработки практических навыков в сфере общения, самым лучшим инструментом является психолог. Психолог предоставляет услуги профессионального общения в которых тайм-менеджмент играет самую существенную роль. Это прежде всего договоренности по поводу сеттинга и их соблюдение. Например, одно из правил тайм-менеджмента в сеттинге: даже если клиент пропускает сессию, по любым причинам, он все равно оплачивает сеанс. Да, это жесткое правило, но оно эффективно. Поэтому если Вы хотите найти для себя оптимальную систему планирования, подходящую именно Вам, преодолеть проблемы, неизбежно возникающие при реализации своих планов, которые связаны с Вашими наследственными и характерологическими особенностями, отработать навыки тайм-менеджмента и существенно повысить свою эффективность, я могу предложить Вам свои услуги. Я оказываю услуги как очно (Москва и МО), так и онлайн, по доступным ценам.
Успехов и решения ваших проблем!