Агнешка *
Мыслитель
(5485)
4 года назад
Это просто огромная усталость!
Беременность, роды, грудное вскармливание и уход за младенцем это тяжелейший трудоёмкий процесс, требующий огромных физических, моральных и гормональных затрат организма.
Если нет помощников, если в семье материальные затруднения и неблагоприятный климат, эта усталость становится хронической и длится годами. Так что не стесняйтесь привлекать бабушек, находите время на свои маленькие женские слабости, хорошо питайтесь, больше отдыхайте.
А об окнах забудьте пока, не растрачивайте свои силы на мелочи, сейчас у вас другие первоочередные задачи!
Больше бывать на свежем воздухе неплохо, есть овощи по сезону, делать легкую зарядку, хорошо бы походить в бассейн возле дома, сейчас есть сеансы вместе для мам с младенцами.
А послеродовая депрессия не так проявляется, не волнуйтесь, это не она.
ЭМ
Мастер
(2336)
4 года назад
Анемия у Вас, идите к терапевту и сдайте кровь на гемоглобин, ферритин, витамин D, фолиевую кислоту... Так же можно проверить щитовидку и гормоны (эндокринолог), естественно после родов половые гормоны могут шалить (это уже к гинекологу).
ღ
Мудрец
(17448)
4 года назад
Сходите к врачу. Не нормально это. И это может быть много что от простой нехватки витаминов, до серьезной послеродовой депрессии
3DpAcbTe
Гуру
(2709)
4 года назад
гемоглобин не пришел в норму! и вот откуда быть бодрой? три месяца это же просто самая жесть крутишься как белка в колесе пока все выстроиться нормально
Ольга Панкратова
Искусственный Интеллект
(148114)
4 года назад
Сходите к терапевту - сдайте анализы. Если дело касается только физиологии. У вас может быть апатия от разницы между ожиданием (ой, я мама и у меня бэби ) и реальностью.. Первые три месяца тяжело, так как кормить надо через 3 часа. Это выматывает. с четвертого месяца будет полегче. И самое главное. Взаимоотношение с мужем. Чем лучше вы к мужу как мужчине относитесь - радуетесь его приходу и т. п. Ю а не тычете в нос - вот ребенок и ты должен. Тем лучше он будет и к вам относиться и к потомству. Договоритесь с родственниками, с мужем и раз в неделю ходите с подружками на пару часов в кафе, раз в неделю - в парикмахерскую, или киношку, или на маникюр.
Naumenko
Высший разум
(856806)
4 года назад
это нормально. нагрузка большая и самое важное для вас- сохранить молоко и быть максимально спокойной.
гуляйте с коляской.
готовьте самые простые блюда.
есть возможность- подмену себе из родственниц найдите и на час-полтора на воздух. за новыми впечатлениями.
самый простой- сесть в наземный транспорт и прокатиться, в окно посмотреть.
привыкнете. втянетесь.
только дети- это на всю жизнь заботы хлопоты и прочие напряги.
будут и радости- конструировать их учитесь.