Как похудеть в короткие сроки, если ты много весишь?

Не знаю как можешь за гуглить но за неделю ты можешь 9-10 кг потерять если конечно ты с можешь

никак.. набрать вес проще, чем скинуть. тем более - в короткий срок.

Блин, трындец.
Теперь уже не похудеете.
Ешьте капустку без хлеба.

Правильно питаться, умываться, пить больше воды, заниматься физ. нагрузками.

В тренажерный зал!

есть раз в день плюс танцы. да хоть дома попой дрыгать под музыку

-7 в неделю, кефир, чёрный хлеб, яблоки не баны. Кофе перебивает аппетит, большая чашка чая с молоком без сахара заполняет желудок.

Я знаю пиши на почту
Qwerjh8445@mail.ru

В короткие не нужно, нужно 1.5 кг в неделю